Es ist nie zu spät um so zu sein, wie man gemeint ist.

Haben wir nicht alle immer wieder einen intensiven Dialog mit unserem lieb gewonnenen inneren Schweinehund? Ich müsste... ich sollte... Gesünder essen, Sport treiben und noch vieles mehr.

Niemand muss, niemand müsste. Aber jeder könnte, wenn er will und bereit ist, seine Komfortzone zu verlassen.

Klar, dann wird der liebe Schweinehund meckern, denn er will alles zu behalten, wie es ist.

Aber wie wäre dein Leben, wenn du mehr auf dich selbst hörst, anstatt auf all das, was dich scheinbar einschränkt, Rücksicht zu nehmen? Wage doch mal dieses Gedankenspiel. Spielen macht Spaß.

Du willst persönlich Post von mir bekommen?

Hier kannst du unseren Newsletter bestellen

Freundschaft und Wahlfamilie: Was das ist, was es bringt…

Die Bedeutung der Wahlfamilie Bedingt durch den demografischen Wandel hat das herkömmliche System Familie an Bedeutung verloren. Viele Menschen leben allein, haben weder Geschwister noch Kinder oder Enkel. Alte Netzwerke durch berufliche Zusammenarbeit oder religiöse Vereinigungen spielen ebenfalls nicht mehr die Rolle, die sie einst hatten. Auf dieser

Anne Heintze im Gespräch

Hier haben wir einige Interviews zusammengestellt, die Anne zu den Themen Hoch- und Vielbegabung, Hochsensibilität, Partnerschaft, Sexualität und ihr Leben geführt hat. Schaut einmal rein: https://open-mind-akademie.de/category/interview/.   Euer Team der OpenMind Akademie

Selbstwert und Selbstliebe als außergewöhnlicher Mensch

Stichwort Selbstwert: Hast du heute schon in den Spiegel geschaut und dir selbst gesagt, dass du dich magst? Für viele hochbegabte und hochsensible Menschen ist es nicht selbstverständlich, Selbstwert und Selbstliebe zu besitzen und zu empfinden. Erziehung prägt den Menschen von Kindheit an und er ist ihr sozusagen

Hochsensibilität ist doch selbstverständlich?

Hochsensibilität ist doch selbstverständlich. Hört sich einfach an? Ist aber oft nicht so. Erkennt man bei sich selbst eine Hochsensibilität ist man/frau oft erst mal geschockt. Vielleicht auch am Zweifeln. So oft hören wir bei einem Vorgespräch zum Coaching: „Ich konnte es erst nicht glauben, bis ich mich

Veredle deine Wahrnehmung mit feinfühliger Sinnesschulung

Achtsamkeit und Bewusstsein im Innen und Außen Sinnesschulungen sind ganzheitliche Achtsamkeitsübungen, die dich dabei unterstützen deine eigenen Gefühle gezielter wahrzunehmen und dadurch in veränderter Weise mit deinen inneren Empfindungen und äußeren Umwelteindrücken umzugehen. Es werden alle Sinne angesprochen und einbezogen. Die vielfältigen Sinneswahrnehmungen, die über die Sinnesorgane vermittelt

Leidenschaft und Scham

Scham ist ein zutiefst menschliches Gefühl Im menschlichen Zusammenleben ist das Schamgefühl ein wichtiger Mechanismus. Ein übersteigertes Schamgefühl jedoch kann krankmachen. Vor allem Menschen mit hoher Sensibilität und Sensitivität neigen zu einem überhöhten Schamgefühl. Sie leiden unter einem Mangel an Lebensfreude und Selbstvertrauen und verlieren die Fähigkeit zur Leidenschaft. Scham wird erlernt Jeder Mensch kennt das

Verletzlichkeit macht auch hochsensible und hochsensitive Menschen stark!

Warum versuchen hochsensible und hochsensitive Menschen weniger verletzlich zu sein? Das ist nicht nur nicht nötig, sondern wahrscheinlich sogar hinderlich für ein glückliches und erfülltes Leben. In einer Welt, die von leistungsorientierten Maßstäben beherrscht wird, erscheint Verletzlichkeit jedoch oft als Schwäche. Doch das Gegenteil ist der Fall: Die eigene Verletzlichkeit

Wie du kluge und weise Entscheidungen treffen kannst

Jeden Tag unseres Lebens stehen wir vor unzähligen kleineren und größeren Entscheidungen. Relativ einfach erscheinen da noch die Fragen, wie wir uns anziehen, was wir essen oder wann wir aus dem Haus gehen, um rechtzeitig bei der Arbeit anzukommen. Doch selbst diese scheinbar kleinen Entscheidungen können uns ins

Alle Infos zu unseren kostenlosen Online-Seminaren (Webinare)

Mit wenigen Klicks zu allen Informationen Eine Übersicht über die nächsten Themen und Termine der Webinare mit Anne sowie die Möglichkeit zur Anmeldung findet ihr hier (Klick auf den Link). In ihren Webinaren gibt Anne stets eine Fülle von Hinweisen und weiterführende Informationen. Im Chat, der während der Webinare nur

Menschen zwischen Sehnsucht und Rückzug

Menschen brauchen andere Menschen Nähe, Zugehörigkeit und Verbundenheit mit anderen sind wichtige Elemente, die für ein erfülltes, zufriedenes Leben bestimmend sind. Die Sehnsucht danach, verwandte Seelen, oder gar DEN Seelenpartner zu finden, ist in jedem vorhanden. Den meisten Menschen fällt es nicht schwer, mit anderen in Kontakt zu

Introvertiert – Kreativität braucht Zurückgezogenheit

In einer Welt, in der es in erster Linie darauf anzukommen scheint, sich selbst ins rechte Licht zu rücken und aufzufallen, werden schüchterne, introvertiert wirkende Menschen schnell ins Abseits gerückt. Im Gegensatz zu ihren extrovertierten Mitmenschen, die durch ihr Verhalten stets im Vordergrund stehen, werden sie kaum wahrgenommen.

Hochsensible Kinder

Nicht alle Menschen sind gleich - das ist bei Kindern nicht anders als bei Erwachsenen. Hast du das Gefühl, dass dein Sprössling zu sensibel für diese Welt ist und manchmal zu empfindlich und emotional reagiert? Und bereitet dir dies Sorgen? Hochsensibilität und Hochsensitivität sind auch für Kinder keinesfalls etwas

X

Send this to friend