Es ist nie zu spät um so zu sein, wie man gemeint ist.

Haben wir nicht alle immer wieder einen intensiven Dialog mit unserem lieb gewonnenen inneren Schweinehund? Ich müsste... ich sollte... Gesünder essen, Sport treiben und noch vieles mehr.

Niemand muss, niemand müsste. Aber jeder könnte, wenn er will und bereit ist, seine Komfortzone zu verlassen.

Klar, dann wird der liebe Schweinehund meckern, denn er will alles zu behalten, wie es ist.

Aber wie wäre dein Leben, wenn du mehr auf dich selbst hörst, anstatt auf all das, was dich scheinbar einschränkt, Rücksicht zu nehmen? Wage doch mal dieses Gedankenspiel. Spielen macht Spaß.

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Finde deine Werte – Erreiche deine Ziele

Die Entdeckung und dann das konsequente Leben nach den eigenen persönlichen Werten sind die Grundlage, um ein selbstbestimmtes, glückliches Leben zu haben. Warum? Weil Zielstrebigkeit, Motivation, Glaubwürdigkeit, Integrität, Ethik und Entscheidungsfähigkeit sich nur entwickeln lassen, wenn das persönliche Wertesystem eine feste Basis bildet und gut funktioniert. Persönliche Werte

Anne Heintze im Gespräch

Hier haben wir einige Interviews zusammengestellt, die Anne zu den Themen Hoch- und Vielbegabung, Hochsensibilität, Partnerschaft, Sexualität und ihr Leben geführt hat. Schaut einmal rein: https://open-mind-akademie.de/category/interview/.   Euer Team der OpenMind Akademie

Selbstbild – Fremdbild: So seh ich mich. Wie siehst du mich?

Die eigene Wirkung auf andere Menschen bestimmen zu können, ist für viele Menschen wichtig. Andere Menschen registrieren ihre Ausstrahlung auf andere Menschen weniger. Sie legen nicht viel Wert darauf, zu wissen, wie Andere über sie denken. Dann wiederum kann es aber auch verschiedene Gründe geben, seine Wirkung auf

Hochsensibilität ist doch selbstverständlich?

Hochsensibilität ist doch selbstverständlich. Hört sich einfach an? Ist aber oft nicht so. Erkennt man bei sich selbst eine Hochsensibilität ist man/frau oft erst mal geschockt. Vielleicht auch am Zweifeln. So oft hören wir bei einem Vorgespräch zum Coaching: „Ich konnte es erst nicht glauben, bis ich mich

Sich selbst motivieren im Beruf und im Studium

Hast du manchmal Probleme, dich für ein berufliches Projekt oder für eine Hausarbeit für dein Studium zu motivieren? Du bist nicht allein, denn viele Menschen leiden unter der sogenannten "Prokrastination" und schieben unangenehme Aufgaben auf, bis es nicht mehr geht. Der Zustand des Aufschiebens ist alles andere, als angenehm, da

Dein Anspruch an dich selbst

Du und deine Eigenschaften Du wurdest mit wundervollen Eigenschaften und Fähigkeiten geboren. Eigenschaften und Fähigkeiten, die von Innen kommen. Die Fähigkeiten zu sprechen, zu laufen und Dinge zu tun, sind im Menschen verankert, auch wenn wir nicht erklären können, wie das geschieht. Gleichzeitig bist du mit einem "Grundstock"

Perfektionismus: Willst du pausenlos perfekt sein?

Hochbegabt zu sein bedeutet oft die Fähigkeit, sich stark in Probleme und deren Lösung vertiefen zu können, einen ausgeprägten Perfektionismus zu pflegen und eine sehr kritische Einstellung zur eigenen Leistung zu haben. Hochbegabte Menschen wollen nicht irgendeine, sie wollen einfach nur DIE perfekte Lösung! Aber die perfekte Lösung

Kannst du dich gut fokussieren? So geht’s…

Wer im Leben Erfolg haben möchte, der muss lernen, sich auf die wichtigsten Dinge zu konzentrieren. Dabei ist es nicht wichtig, dass man permanent angespannt ist und alles, was rechts und links am Wegesrand geschieht, völlig vergisst. Lediglich dann, wenn es darauf ankommt und eine bestimmte Leistung abgerufen werden muss,

Was ist Selbstwirksamkeit?

Das Leben stellt jedem ab und zu einige Hürden in den Weg. Damit du mit den Höhen und Tiefen des Lebens besser umgehen kannst, ist es wichtig zu erkennen, dass und wie sehr die eigenen Überzeugungen Grundstein für Erfolg und Glück sind. Oder auch für Unglück und Misserfolg.

Videoclips zu Erfolg, Glück, Berufung, Hochbegabung, Hochsensibilität und Hochsensitivität

Erfolg, Glück, Berufung, Hochbegabung, Hochsensibilität und Hochsensitivität Aus dem Video von Gerd Ziegler mit mir, "Potenzialentfaltung bei Hochsensibilität und Hochbegabung", entstanden einzelne kurze Interviewsequenzen. Hab viel Freude beim Hören und Sehen. Coaching für Hochbegabte und Hochsensible - aus Erfahrung entstand die Spezialisierung zu den hochbegabten, hochsensiblen und hochsensitiven

Introvertiert – Kreativität braucht Zurückgezogenheit

In einer Welt, in der es in erster Linie darauf anzukommen scheint, sich selbst ins rechte Licht zu rücken und aufzufallen, werden schüchterne, introvertiert wirkende Menschen schnell ins Abseits gerückt. Im Gegensatz zu ihren extrovertierten Mitmenschen, die durch ihr Verhalten stets im Vordergrund stehen, werden sie kaum wahrgenommen.

Die vielbegabte Scanner-Persönlichkeit als Meister des individuellen Portfolios

Wie können Scanner-Persönlichkeiten aus den vermeintlichen Schwächen Stärken machen: Unkonventioneller Lebenslauf, häufige Wechsel, unbeendete Ausbildungen, viele unterschiedliche Ausbildungen. All das können Vielbegabt dazu nutzen, ein ganz persönliches Portfolio ihrer Fähigkeiten und Stärken zu erstellen. Genau dazu möchte ich dir ein paar Anregungen geben. Gestalte dein persönliches Portfolio Wörtlich genommen bedeutet Portfolio

Hochbegabte im Beruf – das unentdeckte Potenzial

Hochbegabung im Beruf - was sich eigentlich wie eine ideale Kombination anhört, ist in der Realität leider manchmal ein Stressfaktor und führt zu Problemen. Wir möchten die Hintergründe beleuchten und in allererster Linie die Chancen aufzeigen, die hochbegabte Erwachsene in einem geeigneten Berufsumfeld haben und welche enormen Möglichkeiten

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