Das Berufsleben ist für bunte Zebras häufig kein Zuckerschlecken: Oft machen eine geforderte Anpassung, eingefahrene Strukturen und unkreative oder gar unsensible Arbeitsstrukturen ihnen das Leben schwer. Hier findest du viele Alternativen, Auswege und Inspirationen, um dennoch ein erfolgreiches Berufsleben aktiv zu gestalten.
Immer wieder erreichen mich Coachinganfragen von Menschen mit Vielbegabung, die große Schwierigkeiten haben, sich in der Fülle ihrer Interessen und Aufgaben auf das JETZT Wesentliche zu fokussieren. Gerade für Scanner-Persönlichkeiten mit ausgeprägter Vielbegabung und chronischer Neugierde ist es oftmals ein [...]
Es gibt viele Möglichkeiten, die du ganz alleine für dich anwenden kannst, um mögliche Stolperfallen für hochsensible Menschen auf dem Weg zu einer befriedigenden Karriere, beruflichem Erfolg und innerer Arbeitszufriedenheit zu bewältigen. Selbstcoaching ist eine sehr effektive Möglichkeit, die du [...]
Antriebslosigkeit ist ein Thema, welches viele Menschen bewegt, normalsensible ebenso wie hochsensible Menschen. Sowohl im privaten als auch im beruflichen Alltag handelt es sich beim fehlenden Antrieb um ein Phänomen, das nicht nur effizientem Arbeiten schadet, sondern auch psychisch erdrückend [...]
Nur wenige hochsensible Menschen sind sich der Stress erzeugenden Wirkung von Wahrnehmungs- und Beobachtungsfehlern bewusst. Hierbei handelt es sich um Phänomene, die in der Sozialpsychologie beschrieben werden. Diese wirken entweder bei uns selbst oder bei der Beurteilung anderer Menschen und [...]
Der Begriff Selbstmanagement bezeichnet die Kompetenz, die eigene persönliche und berufliche Entwicklung weitgehend unabhängig von äußeren Einflüssen zu gestalten. Dazu gehören Teilkompetenzen wie zum Beispiel selbständige Motivation, Zielsetzung, Planung, Organisation, Lernfähigkeit und Erfolgskontrolle durch Feedback. Was bedeutet Selbstmanagement konkret? Wenn [...]
Märkte, Produkte, Abläufe und Teams werden im Job immer komplexer und dynamischer. Hochsensible Führungskräfte können ihre Stärken zum Wohle des Teams nutzen, indem sie innovative, kreative Ideen entwickeln, unterschiedliche Charaktere synchronisieren und wohlüberlegte Entscheidungen treffen. Was zeichnet hochsensible Führungskräfte aus? [...]
Alle Menschen sind verschieden. Das gilt nicht nur für äußere Merkmale oder den Charakter, sondern sogar für die Weise, wie wir die Welt wahrnehmen und empfinden. Was einige Menschen eint, ist eine besonders feine Wahrnehmung für äußere wie innere Reize. [...]
Sich von anderen Menschen und deren Ansprüchen abgrenzen zu können, bedeutet vor allem eines: Nein zu sagen. Was sich im ersten Moment so einfach anhört, ist in der Realität gar nicht so leicht, schon garnicht für hochsensible Menschen im Job. [...]
Fehler zu machen ist ok, denn erstens lernt man aus seinen Fehlern und zweitens gibt es wohl keinen Menschen, der keine Fehler macht. Gerade bei Kleinkindern läuft die Entwicklung so rasant, weil sie viele Fehler machen, daraus lernen und sich [...]
"The Work" ist der Name einer Methode um Ärger, Sorgen und schlechte Gedanken zu hinterfragen und loszulassen. Diese Methode ist hervorragend für das Coaching von Hochsensiblen geeignet. Du kannst damit deine Blockaden und negativen Glaubenssätze auflösen und den ständig hörbaren inneren [...]
Oft erreichen uns E-Mails mit dem Wunsch nach kompakt zusammengefassten Informationen rund um unsere Themen, die für ein effektives Selbstcoaching geeignet sind. Natürlich haben wir auch hier viele Möglichkeiten für dich gefunden uns zusammengestellt. So kannst du dein eigener Coach [...]
Mobbing bedeutet, dass jemand am Arbeitsplatz (aber nicht nur dort) fortgesetzt geärgert, schikaniert, ausgegrenzt, gemieden oder in sonstiger Weise in seiner Würde verletzt wird. Mobbing bezieht sich auf ein Verhaltensmuster und nicht auf eine einzelne Handlung. Die Handlungsweisen sind systematisch, [...]
Masken, Sichtbarkeit und Wirksamkeit Sicher kannst du von dir behaupten, ein ehrlicher Mensch zu sein. Doch bist du auch dir selbst gegenüber ehrlich? Lebst du das Leben, das du dir aus tiefstem Herzen wünschst? Diese Fragen können leider nur die [...]
Kreativität und Spiritualität sind zwei Bewusstseinszustände, die sich gegenseitig nicht ausschließen, sondern sogar wunderbar ergänzen können. Nicht umsonst gibt es den Begriff der spirituellen Kunst, in welcher die Kreativität die schöpferische Kraft ist und die Spiritualität in der künstlerischen Entwicklung [...]
Einen Beruf auszuüben, der auch gleichzeitig als Berufung empfunden wird, gilt vielen als Ideal. Doch nicht jeder Mensch kann Arzt, Künstler, Geistlicher oder Geschäftsmann werden. Es gibt jedoch eine Reihe anderer Aufgaben, für die wir uns berufen fühlen und in [...]
Einen Beruf auszuüben, der auch gleichzeitig als Berufung empfunden wird, gilt vielen als Ideal. Doch nicht jeder Mensch kann Arzt, Künstler, Geistlicher oder Geschäftsmann werden. Es gibt jedoch eine Reihe anderer Aufgaben, für die wir uns berufen fühlen und in [...]
Ich liebe das KISS-Prinzip - Du kannst es auch lernen! Viele hochbegabte Menschen erzählen in meinen Beratungen davon, dass sie nicht verstanden werden. Oder auch, dass es ihnen schwer fällt, anderen Menschen ihre eigenen Gedankengänge zu erklären. Sie berichten von ihrer [...]
Menschen mit Charisma haben eine außergewöhnliche Ausstrahlung. Sie wirken auf andere Menschen anziehend, strahlen Selbstvertrauen, innere Ruhe und eine tiefe Zufriedenheit aus. Sie haben Charisma! Ihre Körperhaltung, die Gesichtszüge und der Ausdruck wirken attraktiv auf andere Menschen, selbst und besonders [...]
Antworten zum Thema Burnout: Warum nimmt das Burnout-Syndrom mehr und mehr zu? Die Zunahme des Burnout-Syndroms (dem Ausbrennen auf verschiedenen Ebenen des Seins), das immer öfter auch in den Medien thematisiert wird, ist ein Resultat aus den ansteigenden Anforderungen der modernen [...]
Was ist dieser Halo-Effekt eigentlich, der einen so starken Einfluss auf uns hat ? „Halo“ kommt aus dem Griechischen und bezeichnet den Lichtkreis um Sonne und Mond. Im Englischen bedeutet „Halo“ Heiligenschein, und genau auf diese Auswirkung bezieht sich der Halo-Effekt. Im negativen [...]
Heute möchte ich dir berichten, welche Erfolgsfaktoren für hochsensible Menschen besonders wichtig sind: Hochsensible Menschen sind gebende, schenkende Menschen! Aber leider gibt es dadurch auch einen Wermutstropfen. Ein Geber zu sein ist für viele Hochsensible auch eine heftige Erfolgsbremse. Wie [...]
Was ist eine Berufung oder Bestimmung? Du musst nicht gleich von einer Berufung oder Bestimmung sprechen, wenn es um den Sinn in deinem Leben geht. Für manche ist das auch ein zu großes Wort. Andere verstehen darunter Antworten auf so [...]
Immer mehr Menschen haben Freude an ihrer Arbeit, finden einen Sinn darin. Sie haben glänzende Augen und ein Lächeln auf den Lippen, wenn sie davon erzählen und strahlen rundum Zufriedenheit aus. Sinnfindung und Beruf als Berufung, genau das ist es, [...]
Die eigene Wirkung auf andere Menschen bestimmen zu können, ist für viele Menschen wichtig. Meist haben sie auch ein starkes Selbstbild. Andere Menschen bemerken ihre eigene Ausstrahlung auf andere Menschen weniger. Sie legen nicht viel Wert darauf, zu wissen, wie [...]
Immer wieder höre oder lese ich: "ich bin wertfrei" und "du sollst nicht bewerten". Jedes Mal irritieren mich solche Aussagen. Warum? Bewerten ist normal. "Ich bin wertfrei". Na, hoffentlich nicht! Hast du etwa keine Werte? Wahrscheinlich doch, selbst dann, wenn [...]
