Als paradoxe Intervention wird eine Methode in Coaching und Therapie bezeichnet, die den Klienten mit paradoxen Mitteln dazu bringen soll, sein Verhalten aus einer anderen Sicht zu sehen, aufzulösen und in eine gesunde Richtung zu verschieben. In der paradoxen Intervention [...]
Im Coaching erleben wir oft Menschen, die für das, was sie erlebt haben oder empfinden, (noch) keine passenden Worte finden können. Die Gefühle sind unklar und der Verstand mit seinen sprachlichen Ausdrucksmitteln reicht nicht zur Klärung der Lebenssituation. In solchen [...]
Mit einer fundierten Ausbildung zum Coach allein ist es nicht getan. Selbst wenn sie noch so gut deine fachliche und persönliche Kompetenz auf ein hohes Level hebt: Das allein reicht nicht! Vor allem, wenn du von deinen Einnahmen auch gut [...]
Deine Berufung, deine Lebensaufgabe, kannst du nur finden, wenn du deine eigenen Werte kennst und damit erkannt hast, worum es dir in deinem Leben wirklich geht. Das hatte ich bereits in früheren Blog-Artikeln beschrieben. So wirst du deinen eigenen Maßstab [...]
Unter Gefühlsblindheit oder Alexithymie versteht man ein bestimmtes Persönlichkeitsmerkmal von dem im Schnitt 10% aller Menschen betroffen sind. Betroffene Personen zeichnen sich durch ein gewisses Maß an Unfähigkeit aus, ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen: Es gelingt ihnen meist nur über körperliche [...]
Stell dir vor, es gäbe ein Rezept für ein glückliches Leben. Mit klaren Anleitungen, wie du dauerhaft Freude und Ausgeglichenheit in deinen Alltag holen kannst. Klingt zauberhaft, ist aber real. Damit beschäftigt sich die Wissenschaft der positiven Psychologie, die wir [...]
