Du willst mal kurz die Welt retten?

Neulich wartete ich auf einen Anschlusszug. Ich stand am Bahnsteig als ein mit Autos beladener Güterzug durchfuhr. Ich musste mir die Ohren zuhalten, so laut und kreischend war das Geräusch. Rund um mich waren Menschen die ihrer Tätigkeit nachgingen. Niemand sonst hielt sich die Ohren zu. Ich stand schön öfter an diesem Bahnsteig und noch nie hat sich jemand außer mir die Ohren zugehalten. Und immer wieder frage ich mich, ob die Leute sich nicht die Ohren zuhalten, weil es ihnen peinlich ist oder weil sie meinen es diese eine Minute schon auszuhalten oder ob sie es tatsächlich anders erleben [...]

Erfolg ohne Lebenskampf als leiser Hochsensibler

Das natürliche Kampf- und Verteidigungsverhalten beruht in jedem Menschen auf einem Instinkt, den unsere Vorfahren zum Überleben entwickelt hatten. Kaum ein Mensch ist heute jedoch noch wirklich in der Situation eines echten Überlebenskampfes. Dennoch führen die meisten Menschen ihr Leben mehr oder weniger in Kampfhaltung, denn schon in der Schule lernen Kinder ihre "Ellenbogen" einzusetzen. Für hochsensible Menschen ist das Gift. Ein Lebenskampf erzeugt durch ein deutlich erhöhtes Stresslevel einen Hormoncocktail, der zur konstanten Reizüberflutung führt. Warum kämpfen Menschen ständig einen Lebenskampf? Menschen kämpfen um Anerkennung, um ihren Partner, um ihren Job und um ihre Stellung im Leben. Doch dieser [...]

Haben es hochsensible und introvertierte Führungskräfte schwerer?

Extrovertierte Menschen haben in ihrem Berufsleben mehr Erfolg So lautet die allgemeine Meinung in Europa, aber vor allem in den USA. Die Annahme, dass extrovertierte Menschen besonders führungsstark sind und auch grundsätzlich die besseren Arbeitnehmer sind, hat sich im Laufe der Zeit nahezu in allen Bereichen unserer westlichen Welt durchgesetzt. Die Hauptgründe dafür sind, dass extrovertierte Menschen viel schneller auf fremde Menschen zugehen können und ein sehr impulsiveres Auftreten haben. Sie stehen gerne im Mittelpunkt und drängen deshalb auch in der Arbeitswelt stark nach vorne. Doch das muss nicht automatisch positiv sein, genauso wie Introversion nicht negativ sein muss. Viele [...]

Erfolg mit Hochsensibilität: Mehr Mut tut gut, auch der Karriere

Mutig sein im beruflichen Umfeld - das mag sich vielleicht erst einmal merkwürdig anhören. Aber Mut ist genau das, was einen Angestellten und auch einen Freiberufler weiter bringt im Job. Nur die Mutigen machen auch Karriere. Zum Mut gehört es übrigens nicht, keine Angst zu haben. Doch wer mutig ist, der stellt sich genau dieser Angst, und überwindet sie. Ja, es ist für einen hochsensiblen Menschen nicht immer einfach, zum Chef zu gehen, und ihm zu zeigen, wie viel mehr man kann als das, was er schon gesehen hat. Ja, es ist nicht immer einfach, seinen sicheren Job hinter sich [...]

Anne Heintze im Interview mit Lydia Richter von „Sharing is Caring“

Das Interview mit Lydia Richter für ihren Podcast “Sharing is Caring" war sehr persönlich, sehr intensiv und beide hatten viel Spaß dabei. Es gab viele Fragen, die Anne so noch nie gestellt wurden. Das macht das Ganze dann besonders spannend. Hier werdet ihr noch viel von und über Anne erfahren, was ihr bisher nicht wusstet. Das Interview war so wunderbar im Flow, dass es fast 1,5 Stunden dauerte. Die Links zu den Büchern, die Anne veröffentlicht hat, findest du in unseren Buchtipps. Viel Freude beim Zuhören! Klick auf den kleinen Pfeil links und die Audio-Aufnahme geht los:   So [...]

Die Buchtipps der OpenMind Akademie

Immer wieder werden wir in Webinaren und im persönlichen Austausch nach Buchempfehlungen gefragt, um Themen vertiefen, um Impulse für Veränderungen erhalten zu können. Gern stellen wir hier für euch eine Liste zusammen. Alle Buch-Titel sind hier zu Amazon verlinkt. Nicht, damit du dort ein Buch bestellst. Aber so kannst du vor einer Bestellung bei deinem Lieblingsbuchhändler schon einen genauen Überblick über den Inhalt (per "Blick ins Buch") bekommen und auch die zahlreichen Rezensionen der Leser zu deiner eigenen Meinungsbildung nutzen. Die Bücher von Anne und Harald Heintze Heintze, Anne: Außergewöhnlich Normal - Hochbegabt, hochsensitiv, hochsensibel Heintze, Anne: Ich spüre was, [...]

Es ist nie zu spät um so zu sein, wie man gemeint ist.

Haben wir nicht alle immer wieder einen intensiven Dialog mit unserem lieb gewonnenen inneren Schweinehund? Ich müsste... ich sollte... Gesünder essen, Sport treiben und noch vieles mehr.

Niemand muss, niemand müsste. Aber jeder könnte, wenn er will und bereit ist, seine Komfortzone zu verlassen.

Klar, dann wird der liebe Schweinehund meckern, denn er will alles zu behalten, wie es ist.

Aber wie wäre dein Leben, wenn du mehr auf dich selbst hörst, anstatt auf all das, was dich scheinbar einschränkt, Rücksicht zu nehmen? Wage doch mal dieses Gedankenspiel. Spielen macht Spaß.