Du findest hier zahlreiche Artikel über Hochsensibilität und Hochsensitivität. Vor allem zeigen wir dir, wie du selbst mit dir und deinen feinfühligen Gaben stressfrei und selbstbestimmt leben kannst, ohne unter Reizüberflutung zu leiden.
Was ist eine Reizüberflutung? Es ist ein Gefühl, als ob sich die ganze Welt nur auf einen Punkt konzentrieren würde. Und dieser Punkt ist GROSS und einfach zu viel! Alle Informationen, alle äußerlichen Sinnesreize scheinen geballt auf einen Menschen, der [...]
Viele introvertierte Menschen sind auch gleichzeitig hochsensibel, aber natürlich nicht alle. Sehr viele hochsensible Menschen sind auch gleichzeitig introvertiert, das liegt der Natur dieser Veranlagung. Um was geht es bei Hochsensibilität? Der Begriff Hochsensibilität wird für Menschen verwendet, die über [...]
Ungefähr 10 % aller Menschen sind hochsensibel (manche sprechen auch von 15-20%, ich halte diese Zahlen aber für übertrieben) und viele wissen davon nichts. Liebesbeziehungen, Partnerschaft, Ehe, Sexualität – in all diesen Bereichen gilt es für hochsensible Menschen sehr achtsam [...]
Heute möchte ich dir berichten, welche Erfolgsfaktoren für hochsensible Menschen besonders wichtig sind: Hochsensible Menschen sind gebende, schenkende Menschen! Aber leider gibt es dadurch auch einen Wermutstropfen. Ein Geber zu sein ist für viele Hochsensible auch eine heftige Erfolgsbremse. Wie [...]
Stell dir vor, du hast einen guten Freund. Du kennst ihn schon seit dem Kindergarten, bist mit ihm zusammen in die Schule gegangen und teilst deinen Freundeskreis mit ihm. Ihr habt viel zusammen erlebt: schöne Momente und Erfolge, aber auch [...]
Stichwort Selbstwert: Hast du heute schon in den Spiegel geschaut und dir selbst gesagt, dass du dich magst? Für viele hochbegabte und hochsensible Menschen ist es nicht selbstverständlich, Selbstwert und Selbstliebe zu besitzen und zu empfinden. Erziehung prägt den Menschen [...]
Hochsensibilität ist doch selbstverständlich. Hört sich einfach an? Ist aber oft nicht so. Erkennt man bei sich selbst eine Hochsensibilität, ist man/frau oft erst mal geschockt. Vielleicht auch am Zweifeln. So oft hören wir häufig bei einem Vorgespräch zum Coaching: [...]
Gehörst du zu den Menschen, die glauben, immer alles unter Kontrolle haben zu müssen? Vor allem Menschen, die besonders intelligent und sensibel sind, haben ein Problem damit, die Kontrolle abzugeben, sie loszulassen und einfach zu vertrauen. Der Wunsch nach Kontrolle [...]
