Die Buchtipps der OpenMind Akademie

Immer wieder werden wir in Webinaren und im persönlichen Austausch nach Buchempfehlungen gefragt, um Themen vertiefen, um Impulse für Veränderungen erhalten zu können. Gern stellen wir hier für euch eine Liste zusammen. Alle Buch-Titel sind hier zu Amazon verlinkt. Nicht, damit du dort ein Buch bestellst. Aber so kannst du vor einer Bestellung bei deinem Lieblingsbuchhändler schon einen genauen Überblick über den Inhalt (per "Blick ins Buch") bekommen und auch die zahlreichen Rezensionen der Leser zu deiner eigenen Meinungsbildung nutzen. Die Bücher von Anne und Ananda Heintze, Anne: Außergewöhnlich Normal - Hochbegabt, hochsensitiv, hochsensibel Heintze, Anne: Ich spüre was, was [...]

Es gibt mehr als nur eine Intuition – wusstest du das?

Lass dein Herz entscheiden - folge deinem Bauchgefühl In vielen Situationen sieht man sich mit diesem Satz konfrontiert. Aber nicht nur in Liebesdingen ist es nicht immer der richtige Weg, allein dem eigenen Verstand zu vertrauen. Sondern sogar im Straßenverkehr, in einem Bewerbungsgespräch, im Supermarkt an der Kasse oder gar in einem geschäftlichen Meeting kann die "Befragung" der individuellen Gefühlsebene von einer nahezu grundlegenden Relevanz sein. Wenn aber das so einfach wäre. Viele Menschen halten sich für sogenannte "Kopfmenschen", weil sie - vielleicht aus reiner Unwissenheit - der Ansicht sind, ihre "innere Stimme" habe gerade "Pause".... Wie schön, das viele [...]

Emotionale, hochsensitive Menschen verstehen

Wer kennt das nicht: Völlig regungslos verfolgen einige Menschen die täglichen Nachrichten. Andere hingegen könnten sich bei jeder Meldung aufregen, sich freuen oder mitfühlend in Tränen ausbrechen. Anhand dieses recht banalen Beispiels kann man leicht erkennen, dass die Menschen grundsätzlich verschieden sind. Und das nicht nur anhand ihres Charakters, sondern auch, wie sie Emotionen wahrnehmen und verarbeiten. Nicht jeder scheint sich von Gefühlen leiten zu lassen. Wenngleich diese Menschen schnell als gefühlskalt dargestellt werden, sieht dies Wirklichkeit ein wenig anders aus. Jeder Mensch empfindet Emotionen Wie stark diese jedoch wahrgenommen werden und durch eigenes Handeln wiedergespiegelt werden, hängt von der [...]

Hochsensible Kinder

Nicht alle Menschen sind gleich - das ist bei Kindern nicht anders als bei Erwachsenen. Hast du das Gefühl, dass dein Sprössling zu sensibel für diese Welt ist und manchmal zu empfindlich und emotional reagiert? Und bereitet dir dies Sorgen? Hochsensibilität und Hochsensitivität sind auch für Kinder keinesfalls etwas Schlimmes. Es sind Persönlichkeitsmerkmale, es sind Besonderheiten, wie ihre feinen lockigen Haare oder die zarten Finger. Hochsensible und hochsensitive Kinder reagieren stärker als andere auf Reize - sie nehmen Störungen in ihrer Umgebung feinfühlig wahr. Es kann sich dabei um Emotionales oder um Alltagsgeschehnisse handeln, um Probleme in der Kommunikation oder auch einfach nur [...]

Die passende Wohnung für hochsensible Menschen

Die richtige Wohnung ... Für mich ist es unmöglich ohne viel Licht zu wohnen. Ich hatte mal eine eigentlich wunderschöne und luxuriöse Wohnung in einem Hinterhaus in Wien, bei der, obwohl im dritten Stock, nur andere Wohnungswände sichtbar waren, wenn ich aus dem Fenster geschaut habe. Ich musste direkt ans Fenster gehen, um den Himmel zu sehen. Ich möchte den Himmel aber aus dem Bett sehen können. Daher liebte ich Dachwohnungen. Bis ich mit Ananda mein neues Zuhause auf La Palma fand und nun von viel Licht, Sonne und Wärme umgeben bin. Noch aus einem anderen Grund liebte ich Dachwohnungen: Ich [...]

Hochsensibilität: Der Intuition vertrauen

Der Mensch weiß viel mehr, als er denkt. In seinem Unbewussten lagern riesige Wissensschätze Intuition ist die Fähigkeit, eine Situation unmittelbar zu erfassen, ohne auf das bedeutend langsamere folgerichtige Denken – die vorgeblich bewusst gesteuerte Zeichen- und Datenverarbeitung – zurückzugreifen. Ein intuitiv Handelnder entscheidet auf der Grundlage nicht objektivierbarer Begriffe und Einstellungen, die jedoch nicht beliebig sind. Seine Kreativität erweist sich als Zusammenspiel von Gefühlen, Vernunft und Intuition. Eine verlässlich funktionierende Intuition setzt ein hohes Maß an Einfühlsamkeit und Reife im Umgang mit Emotionen und Intelligenz voraus. Wer es versteht, die Intuition freizulegen, kann wahre Wunder vollbringen. Außergewöhnlich hochsensible und hochsensitive [...]

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Es ist nie zu spät um so zu sein, wie man gemeint ist.

Haben wir nicht alle immer wieder einen intensiven Dialog mit unserem lieb gewonnenen inneren Schweinehund? Ich müsste... ich sollte... Gesünder essen, Sport treiben und noch vieles mehr.

Niemand muss, niemand müsste. Aber jeder könnte, wenn er will und bereit ist, seine Komfortzone zu verlassen.

Klar, dann wird der liebe Schweinehund meckern, denn er will alles zu behalten, wie es ist.

Aber wie wäre dein Leben, wenn du mehr auf dich selbst hörst, anstatt auf all das, was dich scheinbar einschränkt, Rücksicht zu nehmen? Wage doch mal dieses Gedankenspiel. Spielen macht Spaß.

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