Anandas Meditationserfahrungen

Die ersten Meditationsversuche Ananda's am Anfang der 80er Jahre schlugen fehl. Ananda (damals noch Harald) schlief entweder ein oder hörte nach 10 Minuten wieder auf, in der Meinung, es würde nichts bringen... Die Wende 1987 nahm er an einer zweiwöchigen Meditationsklausur in der Findhorn Community teil. Durchschnittlich acht Stunden Meditation pro Tag führten überraschend zu einem Durchbruch, er tauchte erstmals in Samadhi (erhöhter Bewusstseinszustand) ein. Danach folgten Jahre des vergeblichen Bemühens um Samadhi zu wiederholen. Dadurch wurde die Meditation an sich stabiler und tiefer, auch wenn das ersehnte Samadhi hartnäckig ausblieb. Ananda gelangte jedoch immer wieder in Dhyana (wörtl. Meditation im [...]

Die 12 Sinne – Sinnesschulung bei Hochsensibilität

Kennst du die Formulierung: "Alle 7 Sinne beisammen haben"? Hast du dich schon einmal gefragt, welche 7 Sinne dabei gemeint sein könnten? Schon Aristoteles beschrieb 5 Sinne: Riechen, Schmecken, Fühlen (im Sinne von Tasten), Sehen und Hören. Der Ausdruck „6. Sinn“ wird häufig verwendet, wenn jemand etwas bemerkt, ohne es bewusst mit den 5 Sinnesorganen wahrzunehmen. Auch der sogenannte "7. Sinn" wird als Ausdruck des Unbewussten oder Intuition verstanden. Hochsensible und hochsensitive Menschen nehmen aber noch viel mehr wahr: Die Gefühle von anderen. Harmonie oder Disharmonie im Raum. Energieflüsse. Die Ausstrahlung von Menschen oder Orten. Diffuse Reaktionen auf äußere Einflüsse. [...]

Der Jahrmarkt der Überzeugungen

Es ist die Zeit der Überzeugungen. Die Medien sind voller Meldungen überzeugter Menschen. Es ist zwar jeder von etwas anderem überzeugt, aber das tut der Sache keinen Abbruch. Je mehr Autorität hinter einer Überzeugung steckt, desto wahrer wirkt sie. Je mehr Menschen dieselbe Überzeugung teilen, desto mehr wird sie Standard. Veganer sehen sich darin bestätigt, dass Fleisch die Menschheit umbringt, sei es durch die Klimaerwärmung oder als Auslöser von Krankheiten. Naturschützer jubeln über die „Atempause“ und rufen nach noch stärkerem Naturschutz. Einige Menschen sind überzeugt, dass die Regierungen mit den Maßnahmen übertreiben. Andere stehen genau für das Gegenteil ein und wollen [...]

Herr und Frau Buddha: Erleuchtete Beziehung? Nein danke!

Erleuchtete Beziehung? Nein danke! Erleuchtete Partnerschaft? Ja, bitte! Ja, es gibt sie. Soweit die gute Nachricht. Die andere Nachricht lautet: Du wirst genau jene Personen in dein Leben lassen, die zum jetzigen Zeitpunkt deiner Entwicklung dienlich sind. Ob das ein zum vollen Bewusstsein erwachter Mensch ist, hängt davon ab, wie bereit du bist, auch zum vollen Bewusstsein zu erwachen. Eine Partnerschaft mit einem Erwachten wird nur zustande kommen, wenn du entweder auch bereits erwacht bist oder nicht weit davon entfernt. Ist das Gefälle zu groß, wird euch die Differenz unterschiedliche Wege gehen lassen. Vielleicht auch ähnliche Wege aber in unterschiedlicher [...]

Freude ist das höchste Gut

Freude ist das höchste Gut. Nein, nicht Gesundheit! Ein kranker Mensch kann in tiefer Freude sein, tiefer, als manch gesunder Mensch. Für Freude können wir auch andere Namen einsetzen wie Glückseligkeit oder Liebe, das englische Wort "bliss", oder "ananda" aus dem Sanskrit. Freude als höchstes Gut ist jedem verfügbar, weil es keine äußeren Bedingungen dafür braucht. Wie unfair wäre das Leben, wenn Freude nur denen zur Verfügung stehen würde, die gesund sind, Arbeit haben und ein intaktes soziales Umfeld! Was hätten wir von Gesundheit, Arbeit und Freunden, wenn es uns nicht gelingt in Freude zu sein. Ja, wenn wir gesund [...]

Angst vor Spiritualität bei Hochbegabten

Viele hochbegabte Menschen, die sehr ähnlich wie ich aufgewachsen sind, haben eine tiefe Abneigung gegenüber allem, das nicht wissenschaftlich, logisch, analytisch, intellektuell zu begreifen ist. Wenn ihnen dann in ihrem Leben etwas geschieht und sie Erfahrung machen, die in den wissenschaftlich logischen Kontext nicht passen, finden sie dafür keine Erklärung, mit der sie in Frieden leben können. Ich möchte meine Idee dazu gerne etwas näher erläutern. Das kann ich am leichtesten, in dem ich von mir spreche. In meinem Elternhaus zählten Leistung, Fakten, Funktionieren und bürgerliche Werte. Über Gefühle oder Wahrnehmungen von Menschen oder Situationen haben wir nie gesprochen. Zwischenmenschliche [...]

Es ist nie zu spät um so zu sein, wie man gemeint ist.

Haben wir nicht alle immer wieder einen intensiven Dialog mit unserem lieb gewonnenen inneren Schweinehund? Ich müsste... ich sollte... Gesünder essen, Sport treiben und noch vieles mehr.

Niemand muss, niemand müsste. Aber jeder könnte, wenn er will und bereit ist, seine Komfortzone zu verlassen.

Klar, dann wird der liebe Schweinehund meckern, denn er will alles zu behalten, wie es ist.

Aber wie wäre dein Leben, wenn du mehr auf dich selbst hörst, anstatt auf all das, was dich scheinbar einschränkt, Rücksicht zu nehmen? Wage doch mal dieses Gedankenspiel. Spielen macht Spaß.