Einweggedanken, von wegen!

Unsere Gedanken sind alte Bekannte die immer wieder kehren. Sie kreisen über unseren Köpfen wie Geier, die darauf warten, bis der letzte Widerstand erloschen ist. Unsere Gedanken gehören wahrlich zu uns. Sie kleben an uns wie Kletten, kommen mit uns zur Arbeit, nehmen ungebeten am Urlaub teil und beim Joggen heften sie sich erfolgreich an unsere Fersen. 90 % unserer Gedanken wiederholen sich in einer Endlosschleife. Wenn sich unsere Situation ändert lösen ein paar frische Gedanken ein paar alte ab und übernehmen deren Platz im Gedankenkarussell. Um die gewohnten Gedankenbahnen zu verlassen, hilft ein Gedankensprung. Ein Themenwechsel eignet sich, unsere [...]

Spirituelle Ernährung: Macht das Sinn?

Ich mag das Thema Ernährung nicht. Egal was man darüber schreibt, es ruft immer viele Gegenstimmen hervor. Anne hat mich jedoch gefragt, ob ich darüber schreiben könnte, was Ernährung mit Spiritualität zu tun hat. Da ich, wie ihr wisst, sehr gern über Spiritualität schreibe, habe ich dann schließlich zugesagt. Und überhaupt, wie könnte ich Anne etwas abschlagen.... Ganz vereinfacht ausgedrückt: Vor der Erleuchtung spielt Ernährung eine Rolle, danach nicht. Auf dem Weg zum spirituellen Erwachen ist es wichtig alles zu nutzen was uns unterstützt. Gesunde (und das ist IMMER tierfreie) Nahrung fördert einfach Klarheit, Wachheit und hebt unseren Energielevel. Ungesundes, [...]

Schluss mit dem Glücksspiel, werde KönigIn!

Schluss mit dem Glücksspiel, werde KönigIn! Setze alles auf eine Karte, setze alles auf Herz, HerzkönigIn. Das Herz ist der Gegenspieler des Verstandes, der normalerweise dein Königtum regiert. Wenn du aus dem Herzen handelst, ist schon das Handeln ein Gewinn, ist Wohl-Tat im Sinn des Wortes, es tut wohl. Der erwünsche Gewinn des Verstandes liegt immer in der Zukunft. Sein Plan kann erst in einer Minute, in vier Tagen, in zwei Jahren, … zum Erfolg führen. Und was ist jetzt?! Wenn du dem Verstand folgst, wartest du jetzt auf die nächste Minute, denkst an „in vier Tagen“, hoffst „auf in [...]

Besser leben – das Guru Paradoxon

Besser leben, das ist es, was wir Menschen eigentlich wollen. Jeder möchte dort, wo er sich gerade befindet, eine Verbesserung, eine Steigerung. Das kann mehr Geld oder Zeit sein, mehr Freunde oder weniger Feinde, einen Partner oder endlich keinen Partner mehr, keine Verpflichtungen, keine Probleme, keinen Druck, keinen Stress, mehr Urlaub, … Der Suchende will auch mehr. Er möchte mehr verstehen, klarere erkenne, sich selbst erfahren, Gott finden, dein Ego auflösen oder schlicht und einfach erwachen. Zumindest glaubt er das. Im Grunde will er auch nur eine Verbesserung der Umstände. Er meint, dass es nach der Erleuchtung besser sei, warum [...]

In Wirklichkeit ist die Realität ganz anders

Diesen Spruch, auf einer Postkarte gedruckt, hing lange Zeit an meinem Kühlschrank. Er ist sehr wahr, doch was bedeutet es denn nun genau, was ist denn der Unterschied zwischen wirklich und wahr? Um Wirklichkeit besser zu verstehen ist es hilfreich erstmal die Grundlagen zu kennen, wie wir die Welt wahrnehmen. Wir verwenden dafür unsere Sinne. Nichts geht ohne sie. Wenn auch nur ein Sinn wegfällt, ist die Welt schon nicht mehr so erfahrbar wie wir sie jetzt wahrnehmen. Jemand der nicht sieht, kann sich von der Welt nur ein sehr eingeschränktes „Bild“ machen. Ohne die Fähigkeit zu hören, gäbe es [...]

Liebe ist nicht gleich Liebe

Liebe ist nicht gleich Liebe. Es gibt unterschiedliche Qualitäten und Konzepte zum Thema Liebe. Vielleicht fühlst du einmal hinein, wenn ich sie dir beschreibe. So kannst du einen Zugang zu den verschiedenen Qualitäten erhalten. Dann kannst du leichter erkennen, welche dir begegnet. DER NARZISST: "Habe ich dir heute schon gesagt, dass ich MICH liebe?" Laut Wikipedia steht der Ausdruck NARZISSMUS für alltagspsychologisch und umgangssprachlich im weitesten Sinne für die Selbstverliebtheit und Selbstbewunderung eines Menschen, der sich für wichtiger und wertvoller einschätzt, als urteilende Beobachter ihn einschätzen. DER EGOZENTRIKER "Weißt du eigentlich, dass ICH liebe!" EGOZENTRIK bezeichnet laut Wikipedia, die Eigenschaft [...]

Es ist nie zu spät um so zu sein, wie man gemeint ist.

Haben wir nicht alle immer wieder einen intensiven Dialog mit unserem lieb gewonnenen inneren Schweinehund? Ich müsste... ich sollte... Gesünder essen, Sport treiben und noch vieles mehr.

Niemand muss, niemand müsste. Aber jeder könnte, wenn er will und bereit ist, seine Komfortzone zu verlassen.

Klar, dann wird der liebe Schweinehund meckern, denn er will alles zu behalten, wie es ist.

Aber wie wäre dein Leben, wenn du mehr auf dich selbst hörst, anstatt auf all das, was dich scheinbar einschränkt, Rücksicht zu nehmen? Wage doch mal dieses Gedankenspiel. Spielen macht Spaß.