Vielbegabung ist eine Form der Hochbegabung: Scanner-Persönlichkeit, Multitalent, Kreativitätsgenie sind weitere Begriffe für diese Begabungsform.

Wenn du dein Denken nicht steuern kannst, leidest du vielleicht an Overthinking. Was kannst du tun?

Stopp dein Overthinking! Unter dem Begriff Overthinking verbirgt sich nichts anderes, als zu viel Gedankengänge auf einmal. Es ist vollkommen normal, dass wir Menschen viel denken, wenn uns etwas beschäftigt, aber sobald das Denken unser Leben kontrolliert, spricht man von Overthinking. Wir Menschen sind schon recht merkwürdig. Manchmal geben wir uns tatsächlich ganz bewusst Fehlern hin. Wenn zum Beispiel die Ampel gerade auf Rot umschaltet, warten wir nicht auf grün, sondern setzen uns bei Rot in Bewegung. Obwohl wir uns im Klaren darüber sind, dass uns eventuell eine Strafe erwarten können, wenn wir erwischt würden. Bewusst geben wir uns auch [...]

Lebe die maximale Neugier!

Ein wesentliches Erkennungsmerkmal für vielbegabte Multitalente ist die chronische Neugier. Auch das ist ein Talent! Neugier ist ein Gefühl, das aus unserer Bewertung der jeweiligen Situation resultiert. Damit wir etwas interessant finden, müssen wir es idealerweise als neu, leicht verständlich und innerhalb unserer Möglichkeiten sehen. Für die Arbeitswelt ist Neugier immer wichtiger. Denn in unserer flexiblen Welt ist der Wille zu lebenslangem Lernen eine bedeutsame Fähigkeit, die Scanner-Persönlichkeiten mitbringen. Neugier: Ein evolutionärer Faktor Neugier ist eine der wichtigsten menschlichen Triebkräfte, die einen bedeutsamen, wenn nicht sogar den entscheidenden Anteil an der Entwicklung unserer Spezies hatte und auch zukünftig haben wird. [...]

Selbst- und Zeitmanagement für vielbegabte Scanner-Persönlichkeiten

Entscheidung, Struktur, Klarheit... ... all das kann vielbegabten Scanner-Persönlichkeiten schwer fallen. Viele Multitalente können sich schwer entscheiden, haben Probleme mit ihrer Zeiteinteilung oder wissen nicht genau, wie sie ihre Kreativität lenken können. Sie pendeln zwischen Mut und Verzagtheit, Begeisterung und Selbstzweifeln. Das kann sich ändern. Mein E-Book mit dem effektiven Selbst-Coaching für vielbegabte Scanner-Persönlichkeiten zeigt dir effektive Wege zu glücklich gelebter Neugier und innerer Freiheit. Du lernst mit praktischen Tools, wie du ... •        deine Vielbegabung kennenlernen und einschätzen kannst, •        deine Kreativität steuerst, •        Ablenkungen weniger Raum gibst, •   [...]

Stress durch Prokrastination: Schluss mit Aufschieberitis

Sie nervt viele vielbegabte Menschen selbst und trotzdem fühlen sie sich ihr irgendwie hilflos ausgeliefert – der Aufschieberitis. Der Fachbegriff dafür lautet Prokrastination. Er stammt aus dem Lateinischen und lässt sich mit "Verschieben" oder "Vertagen" übersetzen. Du schiebst auf, wenn du etwas nicht erledigst, obwohl du es dir fest vorgenommen hast. Du bist hoch motiviert, endlich deinen Schreibtisch aufzuräumen. Oder du willst dich endlich um das wichtige Projekt kümmern, dessen Deadline sich unerbittlich nähert. Stattdessen schweifst du immer wieder ab. Du lässt dich ständig ablenken und konzentrierst deine Energie und deine Zeit auf Dinge, die längst nicht so wichtig sind. [...]

Wie kann ich mich mit Vielbegabung, als Scanner-Persönlichkeit fokussieren?

Immer wieder erreichen mich Coachinganfragen von Menschen mit Vielbegabung, die große Schwierigkeiten haben, sich in der Fülle ihrer Interessen und Aufgaben auf das JETZT Wesentliche zu fokussieren. Gerade für Scanner-Persönlichkeiten mit ausgeprägter Vielbegabung und chronischer Neugierde ist es oftmals ein scheinbar unmögliches Unterfangen. Es gibt aber sinnvolle Möglichkeiten, es zu lernen! Wer im Vollautomatikprogramm einer modernen Spiegelreflexkamera ein Foto schießen möchte, richtet den in der Mitte des Suchers befindlichen Focus genau auf das Ziel, drückt den Auslöseknopf durch und wartet, bis sich die Kamera mit Blende und Belichtungszeit auf der Basis von Messungen auf diesen Punkt eingestellt hat. Während dieser Messung muss die [...]

Alle E-Books von Anne Heintze mit direktem Link zum Shop

Hier findest du die Links zu allen E-Books von Anne Die E-Books unterscheiden sich von den Büchern, die Anne bisher sehr erfolgreich veröffentlicht hat: Du erhältst wenig Theorie, aber viel Praxis sowie zahlreiche konkrete Übungen und sofort umsetzbare praktische Tipps und Hinweise, wie du deine Probleme bewältigst und dein Lebensglück vermehrst. Alle E-Books sind Arbeitsbücher und kein Buch, das du einfach so konsumierst. Sie enthalten eine Vielzahl von praxiserprobten Übungen, nützliche Tipps und kleine Abkürzungen für deinen persönlichen Weg zur Entfaltung deines inneren Wesens. Du lernst, wie du deine Lebensumstände verändern kannst, wie du beruflich weiter kommst und deine Beziehungen [...]

Es ist nie zu spät um so zu sein, wie man gemeint ist.

Haben wir nicht alle immer wieder einen intensiven Dialog mit unserem lieb gewonnenen inneren Schweinehund? Ich müsste... ich sollte... Gesünder essen, Sport treiben und noch vieles mehr.

Niemand muss, niemand müsste. Aber jeder könnte, wenn er will und bereit ist, seine Komfortzone zu verlassen.

Klar, dann wird der liebe Schweinehund meckern, denn er will alles zu behalten, wie es ist.

Aber wie wäre dein Leben, wenn du mehr auf dich selbst hörst, anstatt auf all das, was dich scheinbar einschränkt, Rücksicht zu nehmen? Wage doch mal dieses Gedankenspiel. Spielen macht Spaß.