Die ersten Meditationsversuche Haralds am Anfang der 80er Jahre schlugen fehl. Harald schlief entweder ein oder hörte nach 10 Minuten wieder auf, in der Meinung, es würde nichts bringen…

Die Wende

1987 nahm er an einer zweiwöchigen Meditationsklausur in der Findhorn Community teil. Durchschnittlich acht Stunden Meditation pro Tag führten überraschend zu einem Durchbruch, er tauchte erstmals in Samadhi, dem Hochbewusstsein ein.

Danach folgten Jahre des vergeblichen Bemühens um Samadhi zu wiederholen. Dadurch wurde die Meditation an sich stabiler und tiefer, auch wenn der ersehnte erhöhte Bewusstseinszustand hartnäckig ausblieb. Harald gelangte jedoch immer wieder in Dhyana (wörtl. Meditation im Unterschied zu Dharana, der Konzentration), eine Grundlage des Samadhi. So lernte er nach und nach Dhyana bewusst herbeizuführen.

Die Methoden

In den 90er Jahren tauchte Harald in verschiedene Techniken der Meditation ein:

Maitri Bhavana, die Methode der allumfassenden Liebe aus dem Tibetischer Buddhismus, bewegte ihn tief.

Er absolvierte zwei 10-tägige Vipassana Retreats (Achtsamkeitsmeditation nach Goenka) und ging dabei dem Effekt von kontinuierlicher aufmerksamer Beobachtung  auf den Grund.

Mit Methoden aus dem Zen Buddhismus erkannte er durch die Sesshins (einwöchige strenge Meditationsretreats) den Wert von Disziplin und Ausdauer. Mithilfe der paradoxen Arbeit mit Zen Koans, gelang es ihm auch wiederholt seinen Geist zu überwinden und Satoris (Erleuchtungserlebnisse) zu erlangen.

Das Erwachen hinein ins Hochbewusstsein

1999 glitt Harald spontan in tiefes Samadhi, der Suchende verschwand und mit ihm die Identifikation mit der Person Ananda, mit dem Körper und den charakterlichen Konditionierungen.

Seither tut Harald das, was ihm besonders wichtig ist

Harald  gibt seine Erfahrungen und das Wissen, zu dem er nun Zugang hatte, an Suchende weiter.

Seit 1999 führt Harald als Bewusstseins-Mentor viele Menschen an die Schwelle des spirituellen Erwachens, unterstützt durch seinen therapeutischen Hintergrund und eingebettet in jahrzehntelanger Erfahrung.

Zur Vertiefung der eigenen Praxis lebte Harald drei Jahren in einem Ashram und lernte dort noch einige weitere Meditationstechniken der Yogaphilosophie kennen. Meditationstechniken, die auch in die OpenMind Meditationslehrer Ausbildung integriert sind.

Harald leitete in den vergangenen Jahren mehrere Meditationskursleiter Ausbildungen an unterschiedlichen Lehr-Instituten und bietet seit 2020 die Meditationslehrer-Ausbildung in der OpenMind Akademie an.

Du findest alle Informationen zur Meditationslehrerausbildung hier: https://open-mind-akademie.de/ausbildung-openmind-meditationslehrer/.