Sensibel leben in einer unsensiblen Welt. Geht das?
Ist die Welt für mich zu viel? Bin ich zu viel für diese Welt? Immer wieder hören wir in Gesprächen, in Coachings und - ja, wir lesen es vor allem [...]
Dein Weg aus der erlernten Hilflosigkeit: Verlerne sie wieder
Erlernte Hilflosigkeit - noch wirst du dir vielleicht nicht viel darunter vorstellen können, aber die Erklärung, die dahintersteckt ist ziemlich einfach. Der amerikanische Psychologe Martin E. P. Seligman prägte das [...]
Hochsensibel im Beruf: Sei DANK deiner Empfindsamkeit erfolgreich
Hochsensibel zu sein ist eine Gabe, die ca. 10 % der Weltbevölkerung besitzt. Hochsensible nehmen mehr wahr, verarbeiten Reize anders als Normalsensible und verfügen über ein feinfühliges Nervensystem und eine [...]
Wie du den Akrasia-Effekt wirksam bekämpfst
Es ist ein Problem so alt wie die Menschheit selbst, dennoch ist es vielen Menschen nicht bewusst. Oder nur teilweise bewusst. Immer dann, wenn sie etwas Großes vorhaben, Pläne schmieden, [...]
Sei dein eigener Karriere-Coach: Selbstcoaching für mehr Erfolg
Es gibt viele Möglichkeiten, die du ganz alleine für dich anwenden kannst, um mögliche Stolperfallen für hochsensible Menschen auf dem Weg zu einer befriedigenden Karriere, beruflichem Erfolg und innerer Arbeitszufriedenheit [...]
Hypervigilanz im Unterschied zu Hochsensibilität – Angeborene Hochsensibilität oder Folgen von Traumata
Hypervigilanz also übermäßige Wachsamkeit ist eines der wichtigsten Symptome einer Traumastörung. Sie sollte nicht mit der Hochsensibilität verwechselt werden. Diese ist im Unterschied zur Hypervigilanz eine angeborene Eigenschaft, die auf [...]
