Durch die Arbeit mit hochsensiblen, hochsensitiven und hoch- oder vielbegabten Menschen wurde mir klar, dass viele von diesen außergewöhnlichen Menschen sich als sehr anders als ihr Umfeld wahrnehmen: Sie fühlen sich wie ein buntes Zebra. Ihre Beziehung zu anderen Menschen ist [...]
Ist die Welt für mich zu viel? Bin ich zu viel für diese Welt? Immer wieder hören wir in Gesprächen, in Coachings und - ja, wir lesen es vor allem in den E-Mails (manche anonym versendet), die uns in der [...]
Interview Anne Heintze - "Außergewöhnlich Normal" über Vielbegabung und Scanner Als Gründerin und Leiterin der "OpenMind Akademie" in Frankfurt am Main berät und unterstützt sie Menschen mit diesen Anlagen und Eigenschaften dabei, ihr Potenzial zu entfalten. Das Interview "Anne Heintze". [...]
Nicht alle Menschen sind gleich - das ist bei Kindern nicht anders als bei Erwachsenen. Hast du das Gefühl, dass dein Sprössling zu sensibel für diese Welt ist und manchmal zu empfindlich und emotional reagiert? Und bereitet dir dies Sorgen? [...]
Die richtige Wohnung ... Für mich ist es unmöglich ohne viel Licht zu wohnen. Ich hatte mal eine eigentlich wunderschöne und luxuriöse Wohnung in einem Hinterhaus in Wien, bei der, obwohl im dritten Stock, nur andere Wohnungswände sichtbar waren, wenn ich [...]
Der Mensch weiß viel mehr, als er denkt. In seinem Unbewussten lagern riesige Wissensschätze Intuition ist die Fähigkeit, eine Situation unmittelbar zu erfassen, ohne auf das bedeutend langsamere folgerichtige Denken – die vorgeblich bewusst gesteuerte Zeichen- und Datenverarbeitung – zurückzugreifen. [...]
"Männliche" Männer sind stark, durchsetzungsfähig, triebgesteuert, rücksichtslos, egozentrisch, machtgetrieben? Für mich nicht. Der hochsensible Mann ist keinesfalls weich, schwach und immer selbstlos. Dieses schwarz-weiß Denken führt nicht weiter. Für mich ist ein männlicher Mann zuerst ein Mensch, der auch zu [...]
Hochbegabte und hochsensible Menschen haben ein ganz besonderes Geschenk erhalten. Ein Geschenk, das ihr Leben und das ihrer Mitmenschen bereichert. Dennoch plagen sie oft Selbstzweifel. Allzu oft aber wurden hochbegabte und hochsensible Erwachsene in der Kindheit verkannt, nicht richtig gefördert [...]
Die Bedeutung von Harmonien ist jedem Musikliebhaber bekannt Wer schon einmal erlebt hat, wie nervtötend es klingen kann, wenn in einem Flötenkonzert aus 35 Blockflöten pulsierende Ober- und Untertöne entstehen, weil sich die Frequenzen der Instrumente wenig, aber dennoch vernehmbar [...]
Keineswegs sind Ängste für viele hochsensible Menschen an der Tagesordnung! Dennoch glauben viele Menschen, dass hochsensible Persönlichkeiten automatisch zu Ängsten oder auch zu Schüchternheit neigen. Weder nach meiner persönlichen Erfahrung, noch aus den Erfahrungen vielen tausend Menschen in den vergangenen [...]
Nur wenige hochsensible Menschen sind sich der Stress erzeugenden Wirkung von Wahrnehmungs- und Beobachtungsfehlern bewusst. Hierbei handelt es sich um Phänomene, die in der Sozialpsychologie beschrieben werden. Diese wirken entweder bei uns selbst oder bei der Beurteilung anderer Menschen und [...]
In einer Welt, in der es in erster Linie darauf anzukommen scheint, sich selbst ins rechte Licht zu rücken und aufzufallen, werden schüchterne, introvertiert wirkende Menschen schnell ins Abseits gerückt. Im Gegensatz zu ihren extrovertierten Mitmenschen, die durch ihr Verhalten [...]
Der Werkzeugkasten für Hochsensible: Immer wieder werde ich in ihren Webinaren und Seminaren gefragt: "Was kann ich als hochsensibler Mensch tun, wenn mir im Alltag alles zu viel wird? Was kann ich tun, um mein Innen, um meine feinen Sinne [...]
Beruflich und privat begegne ich vielen Menschen auf sehr persönlicher und vertrauter Ebene. Die allermeisten Begegnungen sind offen und vertrauensvoll und hinterlassen ein wunderbar zufriedenes Lebensgefühl in mir. Wie kommt das, da ich doch so oft höre und lese: Es [...]
Bestimmt hat jeder hochsensible Mensch sich bereits anhören müssen, er sei depressiv oder habe zumindest eine gewisse Tendenz in diese Richtung. Depressionen können natürlich auch im Laufe eines Lebens bei Hochsensiblen auftauchen, aber das ist kein Naturgesetz. Denn hochsensible und [...]
Dem einen gelingt's leicht, dem anderen weniger ... Wohl jeder von uns kennt in seinem persönlichen Umfeld oder aus der Zeitgeschichte Menschen, denen es gelingt, auch an den härtesten Nackenschlägen des Lebens nicht nur nicht zu zerbrechen, sondern dadurch sogar [...]
Hochsensible und hochbegabte Menschen sind oft naiv. Stimmt das? In der heutigen Gesellschaft wird der Begriff Naivität häufig gleichgesetzt mit einer weltfremden Sicht auf die Dinge, die zu einem persönlichen Schaden für den Betrachter führen kann. Viele hochsensible und hochbegabte [...]
Das durchlässige Bewusstsein der Hochsensiblen und Hochsensitiven kann jede Menge Stress erzeugen. Normalerweise erreicht nur ein kleiner Teil der durch unsere Sinne aufgenommenen Informationen unser waches Bewusstsein, der Rest wird entweder für interne physiologische Prozesse ausgewertet (zum Beispiel stärkere Durchblutung [...]
Höchstwahrscheinlich gibt es kein interessanteres Thema, als die Frage, wie Menschen ihr Leben glücklich und erfolgreich gestalten können. Unzählige Publikationen jagen nach Leserinnen und Leser und wollen "ihr" Glücksrezept verkaufen. Selten wird soziale Kompetenz dabei erwähnt. Wer sich aber mit [...]
Hochsensibilität ist doch selbstverständlich. Hört sich einfach an? Ist aber oft nicht so. Erkennt man bei sich selbst eine Hochsensibilität, ist man/frau oft erst mal geschockt. Vielleicht auch am Zweifeln. So oft hören wir häufig bei einem Vorgespräch zum Coaching: [...]
Immer wieder höre oder lese ich: "ich bin wertfrei" und "du sollst nicht bewerten". Jedes Mal irritieren mich solche Aussagen. Warum? Bewerten ist normal. "Ich bin wertfrei". Na, hoffentlich nicht! Hast du etwa keine Werte? Wahrscheinlich doch, selbst dann, wenn [...]
Begabt muss nicht intelligent heißen und intelligent heißt nicht das man begabt sein muss.
Hochsensibel, hochsensitiv und massiv verliebt? In vielen Coachings mit besonders sensiblen, empathischen und sensitiven Menschen ist mir aufgefallen, dass das Verliebtsein bisweilen zu einem Leidensgefühl führt, anstatt eine umfassende Beflügelung des Seins zu bewirken. Das Gefühl der Verliebung ist aber [...]
