Selbstannahme: Wie entsteht sie, was fördert sie? Für ein gesundes und ausgeglichenes Lebensgefühl ist die Selbstannahme unabdingbar. Das hört sich so selbstverständlich an, fast unbedeutend. Aber durch sie ist es Menschen möglich, die Widrigkeiten des Lebens zu meistern, ohne dabei [...]
Stellst du dir häufig die Frage, warum manche Menschen Glück im Leben haben und andere scheinbar vom Pech verfolgt werden? Natürlich gibt es im Leben Momente, die vom Schicksal geprägt sind, oft haben wir die Dinge jedoch selbst in der [...]
Es gibt einige einfache und dabei sehr wirksame Tipps für die souveräne Überwindung von Mikroverletzungen und Kränkungen, die wir dir hier gerne vorstellen möchten. Mit diesen Tipps kannst du Kränkungen souverän überwinden und nach und nach mehr solide Resilienz aufbauen. [...]
Gefühle der Kränkung entstehen, wenn du das, was andere sagen oder tun, als Demütigung empfindest oder dich persönlich angegriffen fühlst. Stress und Anspannung steigen. Genau hier kannst du ansetzen und dich von diesen Mikroverletzungen auch befreien. Hochsensible Menschen haben oft [...]
Bewunderst du Mitmenschen, die ohne Probleme auf Fremde zugehen können und durch ihr Selbstbewusstsein überall positiv auffallen, du hingegen bist schüchtern ? Wärst du gern ebenfalls so? Oder zumindest öfter? Dann gehörst du vielleicht zu den Menschen, die noch nicht so [...]
Der noch junge Begriff "Echoismus" ist aus dem griechischen Mythos von Echo und Narziss entlehnt, woher auch der Begriff "Narzissmus" stammt. Nach einem Fluch kann die Nymphe Echo nicht mehr für sich selbst sprechen, sondern nur noch die letzten Worte [...]
Zärtlichkeit, Aufmerksamkeit, Wertschätzung, Fürsorge, Zukunftsideen - was für wunderbare Aspekte eines Traumpartners. Doch manchmal steckt keine tiefe Liebe dahinter, sondern Lovebombing - die Manipulation mit und durch Liebe. Das hat mit wahrhaftiger Liebe wenig zu tun. Leider sind hochsensible Menschen [...]
Perfektion: Hochbegabte und hochsensible Menschen streben danach und sind doch Individuen, die sehr unterschiedlich im Leben stehen. Was sie eint, sind bestimmte Thematiken, mit denen sie konfrontiert werden. Dazu gehört für viele das eigene Streben nach Perfektionismus. Denn während es [...]
Dass viele Menschen, besonders Hochsensible, unter Selbstzweifeln leiden, scheint vollkommen normal zu sein. Selbst bekannte und berühmte Stars und Vorbilder haben mit dieser Problematik zu kämpfen: Selbst Berühmtheiten leiden gelegentlich unter großem Selbstzweifel und empfinden ihren inneren Kritiker als großen [...]
In meinen frühen Zwanzigern las ich das Buch von Richard Bach über die Möwe Jonathan, die Freiheit, das Fliegen und fühlte mich erstmals verstanden. Ich war die Möwe, ich war Jonathan. Ich war so erleichtert und gleichzeitig tieftraurig und einsam. [...]
Nicht immer diagnostizieren Experten Hochbegabung im Kindesalter. Leider wird sie auch bei Erwachsenen oft erst sehr spät bemerkt.
Viele hochbegabte Menschen, die sehr ähnlich wie ich aufgewachsen sind, haben eine tiefe Abneigung gegenüber allem, das nicht wissenschaftlich, logisch, analytisch, intellektuell zu begreifen ist. Spiritualität bei Hochbegabten ist oft ein belastetes Thema. Wenn hochbegabten Menschen dann in ihrem Leben [...]
Das Leben stellt jedem ab und zu einige Hürden in den Weg Damit du mit den Höhen und Tiefen des Lebens besser umgehen kannst, ist es wichtig zu erkennen, dass und wie sehr die eigenen Überzeugungen Grundstein für Erfolg und [...]
Immer wieder fragen mich Klientinnen und Klienten, ob denn viele Hoch-X-Menschen unter Depressionen leiden Sehr viele hochbegabte, hochsensible und hochsensitive Menschen kennen diese Zustände: Sie fühlen sich kraftlos, sie stellen alles infrage, ihnen fehlt die Lebensmotivation, sie suchen den Sinn [...]
Es gibt Menschen, die haben einen starken Selbstwert und wirken selbstbewusst, und es gibt andere, bei denen beides nur gering vorhanden ist oder sogar fehlt. Wer von uns wünscht sich in gewissen Situationen nicht mehr davon? Niemand kommt mit einem [...]
Ob es dir bewusst ist oder nicht, du bist ständig mit einer Fülle von Eindrücken konfrontiert, du wirst davon bedrängt, wenn nicht gar geradezu "erschlagen" von all den Inputs. Gerade als hochsensibler oder hochsensitiver Mensch ist es wichtig, die Einflüsse [...]
Viele außergewöhnliche Menschen haben es erlebt, dass sie von anderen Menschen für arrogant und überheblich gehalten werden. Ich kenne das auch. Laut Definition ist Arroganz eine Art von Hochmut und eine Haltung, die den Wert, das Können oder besondere Fähigkeiten [...]
"Liebe deinen Nächsten so wie dich selbst" - dieses Gebot ist zwar alt, doch besitzt es gegenwärtig noch genauso viel Gültigkeit wie vor tausenden von Jahren. Was aber ist mit Narzissmus und Selbstliebe? Diese Weisheit ist oft leicht dahergesagt. Doch [...]
Reichtumsbewusstsein ist ein innerer Zustand eines Menschen. Das Bewusstsein über Geld hängt davon ab, wie du dich fühlst: Frei oder eingeengt. Wie steht es mit deinem Reichtumsbewusstsein?
Viele Hochbegabte und Vielbegabte halten sich für Blender und befürchten stets, dass man ihnen auf die Schliche kommt... Das ist ja auch ganz klar. Wenn du viele Jahre lang Unverständnis für dein Anderssein erlebt hast, entstehen natürlich starke Selbstzweifel oder [...]
Stichwort Selbstwert: Hast du heute schon in den Spiegel geschaut und dir selbst gesagt, dass du dich magst? Für viele hochbegabte und hochsensible Menschen ist es nicht selbstverständlich, Selbstwert und Selbstliebe zu besitzen und zu empfinden. Erziehung prägt den Menschen [...]
Die eigene Wirkung auf andere Menschen bestimmen zu können, ist für viele Menschen wichtig. Meist haben sie auch ein starkes Selbstbild. Andere Menschen bemerken ihre eigene Ausstrahlung auf andere Menschen weniger. Sie legen nicht viel Wert darauf, zu wissen, wie [...]
Was ist eigentlich ein Scanner- oder Multitalent? Was ist unter Vielbegabung zu verstehen? Vielbegabung ist eine Begabung, die dich von anderen unterscheidet. Hier findest du die Möglichkeit, einen Selbsttest machen zu können: https://open-mind-akademie.de/online-tests/. Dies äußert sich vor allem dadurch, dass du [...]
Gehörst du zu den Menschen, die glauben, immer alles unter Kontrolle haben zu müssen? Vor allem Menschen, die besonders intelligent und sensibel sind, haben ein Problem damit, die Kontrolle abzugeben, sie loszulassen und einfach zu vertrauen. Der Wunsch nach Kontrolle [...]
