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    Berufe für Hochsensible: Hier kannst du deine Talente leben
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Berufe für Hochsensible: Hier kannst du deine Talente leben

Ganz besonders deine Hochsensitivität, also dein ausgeprägter 6. Sinn, den wir auch Intuition, Bauchgefühl oder Eingebung nennen können, ist eine Quelle unerschöpflicher Weisheit. Diese große Wahrnehmungsfähigkeit birgt viele Möglichkeiten, die du im Beruf einsetzen und sogar veredeln kannst. Du wirst [...]

  • Achtsamkeit
    Achtsamkeit in einer lauten Welt
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Achtsamkeit in einer lauten Welt

Achtsamkeit in einer lauten Welt: Wie du Stille finden kannst, mitten in einem vollen im Alltag, in der Stadt oder im Trubel von Familie und Karriere Im normalen Alltag scheint es nahezu unmöglich, einen Moment der Stille zu finden. Du [...]

  • Toxische Scham vergiftet deine Seele
    Stopp: Toxische Scham vergiftet deine Seele
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Stopp: Toxische Scham vergiftet deine Seele

Wir alle empfinden manchmal Scham. Sie ist unangenehm, hilft uns aber, die Grenzen unseres Wohlempfindens und Verhaltens zu erkennen und einzuhalten. Doch nicht immer bleibt die Scham selbst innerhalb gesunder Grenzen. Viele hochsensible und vielbegabte Menschen entwickeln toxische Scham, ein [...]

  • Berufsalltag und hochsensible Menschen
    Knallharter Berufsalltag und hochsensible Menschen – geht das?
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Knallharter Berufsalltag und hochsensible Menschen – geht das?

Berufsalltag und Hochsensibilität Stell dir vor..... Erstes Bild: Wie jeden Morgen hast du dich bereits vor allen anderen an deinem Schreibtisch eingerichtet, die Kaffeemaschine angestellt, damit deine Kollegen gleich eine frische Tasse duftenden Kaffees genießen können. Vielleicht hast du sogar [...]

  • Angst vor Erfolg
    Wenn die Angst vor Erfolg bei Hochsensiblen Stress erzeugt
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Wenn die Angst vor Erfolg bei Hochsensiblen Stress erzeugt

Die Karriere eines hochsensiblen Menschen kann von einer Angst total ausgebremst werden: Die Angst vor Erfolg. Sie hat auch den Namen Methatesiophobie. Doch äußert sich die Angst vor dem Erfolg anders, als du vielleicht glaubst. Es ist nicht so sehr [...]

  • stressalarm-hormone-stressampel
    Kennst du den Stressalarm durch deine Hormone?
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Kennst du den Stressalarm durch deine Hormone?

"Ich bin gestresst!" Im Schnitt sagt jeder fünfte Deutsche diesen Satz regelmäßig. Volle Terminkalender, Zeitdruck und das ständige Gefühl, die Arbeit nicht mehr im Griff zu haben - all das wirkt sich in vielerlei Hinsicht negativ aus. Der Stress hat [...]

  • Eustress versus Dysstress
    Dein Stressmanagement: Verwandle Dysstress in Eustress
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Dein Stressmanagement: Verwandle Dysstress in Eustress

Stetiger Erfolgsdruck, unzufriedene Kunden und unerledigte Arbeiten können bei Hochsensibilität auf die Dauer zu echtem negativem Stress führen. Dabei ist es möglich, aus der Stressspirale auszusteigen und selbst unter schwierigen Umständen plötzlich optimistisch nach vorne zu sehen. Verwandle den ungünstigen [...]

  • hochsensible-menschen-geld-geldblockaden
    Was bedeutet es im Beruf hochsensibel zu sein: Die Stressfaktoren
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Was bedeutet es im Beruf hochsensibel zu sein: Die Stressfaktoren

Viele hochsensible Menschen suchen jahrelang oder Jahrzehnte lang nach einem zu ihnen passenden Platz im Berufsleben, denn sie leiden unter vielen Stressfaktoren. Sie erfahren immer wieder, dass sie anders wahrnehmen, und anders reagieren als ihre Kollegen und können nur mit [...]

  • Hochsensibilität im Berufsalltag
    Vorteile und Nachteile der Hochsensibilität im Berufsalltag
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Vorteile und Nachteile der Hochsensibilität im Berufsalltag

Wer sehr sensibel ist, bekommt viel von der Umwelt mit. Das Risiko, Wichtiges zu übersehen oder zu verpassen, ist deutlich reduziert. Auch Einzelheiten, die später wichtig werden können, nehmen Hochsensible wahr und speichern sie im Gedächtnis. Manchen gelingt es sogar, [...]

  • Stress durch Antriebslosigkeit
    Hast du Stress durch Antriebslosigkeit oder keinen Antrieb durch Stress?
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Hast du Stress durch Antriebslosigkeit oder keinen Antrieb durch Stress?

Antriebslosigkeit ist ein Thema, welches viele Menschen bewegt, normalsensible ebenso wie hochsensible Menschen.  Sowohl im privaten als auch im beruflichen Alltag handelt es sich beim fehlenden Antrieb um ein Phänomen, das nicht nur effizientem Arbeiten schadet, sondern auch psychisch erdrückend [...]

  • Werkzeugkasten für Hochsensible
    Der Werkzeugkasten für Hochsensible
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Der Werkzeugkasten für Hochsensible

Der Werkzeugkasten für Hochsensible: Immer wieder werde ich in ihren Webinaren und Seminaren gefragt: "Was kann ich als hochsensibler Mensch tun, wenn mir im Alltag alles zu viel wird? Was kann ich tun, um mein Innen, um meine feinen Sinne [...]

  • Hochsensibilität Anti-Stress-Coaching
    Hochsensibilität – Dein Anti-Stress-Coaching
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Hochsensibilität – Dein Anti-Stress-Coaching

Feinfühlige Menschen brauchen besondere Lebensstrategien Hochsensible Menschen haben besondere Fähigkeiten, brauchen aber auch besondere Bedingungen, um wirklich kraftvoll diese Fähigkeiten und Gaben zu leben. Die Schulung deiner hochsensiblen Sinne ist der Schlüssel zu mehr Lebensqualität. Ein ganz einfacher Vergleich: Jeder [...]

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