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  • Ist ein Burnout bei Hochbegabten und Hochsensiblen besonders naheliegend?
    Ist ein Burnout bei Hochbegabten und Hochsensiblen besonders naheliegend?
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Ist ein Burnout bei Hochbegabten und Hochsensiblen besonders naheliegend?

Ist es naheliegend, dass gerade hochbegabte und hochsensible Menschen vermehrt dazu neigen, sich über ihre Kräfte hinaus zu verausgaben und in ein Burnout zu rutschen? Anpassung kann sehr anstrengend sein. Begeisterung kann sehr auslaugen. Perfektionismus kann zu Überforderung führen. Hochsensibel [...]

  • Toxische Scham vergiftet deine Seele
    Stopp: Toxische Scham vergiftet deine Seele
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Stopp: Toxische Scham vergiftet deine Seele

Wir alle empfinden manchmal Scham. Sie ist unangenehm, hilft uns aber, die Grenzen unseres Wohlempfindens und Verhaltens zu erkennen und einzuhalten. Doch nicht immer bleibt die Scham selbst innerhalb gesunder Grenzen. Viele hochsensible und vielbegabte Menschen entwickeln toxische Scham, ein [...]

  • Perfektion - die Klette der Hochbegabten und Hochsensiblen
    Perfektion – die Klette der Hochbegabten und Hochsensiblen
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Perfektion – die Klette der Hochbegabten und Hochsensiblen

Perfektion: Hochbegabte und hochsensible Menschen streben danach und sind doch Individuen, die sehr unterschiedlich im Leben stehen. Was sie eint, sind bestimmte Thematiken, mit denen sie konfrontiert werden. Dazu gehört für viele das eigene Streben nach Perfektionismus. Denn während es [...]

  • Angst vor Erfolg
    Wenn die Angst vor Erfolg bei Hochsensiblen Stress erzeugt
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Wenn die Angst vor Erfolg bei Hochsensiblen Stress erzeugt

Die Karriere eines hochsensiblen Menschen kann von einer Angst total ausgebremst werden: Die Angst vor Erfolg. Sie hat auch den Namen Methatesiophobie. Doch äußert sich die Angst vor dem Erfolg anders, als du vielleicht glaubst. Es ist nicht so sehr [...]

  • Perfektionismus-Stress im Job
    Schluss mit dem Perfektionismus-Stress im Job
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Schluss mit dem Perfektionismus-Stress im Job

Findest du, du bist faul und wenig kritikfähig? Nimmst du alles persönlich und meinst, du kannst in keinem Team arbeiten? Wenn dazu auch Selbstausbeutung kein Fremdwort für dich ist, könnte es sein, dass du ein typischer Perfektionist bist, zu denen [...]

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