Erwachen ins Hochbewusstsein bedeutet so viel wie die Transformation zu deinem wahren Selbst zu vollziehen. Dabei wirfst du veraltete Überzeugungen, die bisher tief in dir verwurzelt waren und jetzt keine Bedeutung mehr haben, einfach über Board und öffnest dich neuen Ansichten. Du lässt dich auch auf neue Denkprozesse ein. In der Folgezeit kann es sogar sein, dass du Beziehungen hinter dir lässt, denen du schon seit langer Zeit entwachsen bist. Diesen Prozess zu durchleben, ist für viele Menschen nicht einfach.

Gefühle verstehen sowie innerlich durchdringen

Die meisten Menschen fürchten sich vor der Konfrontation mit ihren tiefsten inneren Gefühlen. Sie möchten vor allem ihr Ego unangetastet lassen.

Auf dem Weg zu unserem wahren Selbst können Dämonen aus der Vergangenheit auftauchen, von denen wir glaubten, sie bereits seit langer Zeit hinter uns gelassen zu haben. Wir dürfen uns in solchen Augenblicken nicht davor fürchten, weiterzugehen. Die auftauchenden Empfindungen müssen liebevoll betrachtet werden, bevor wir sie loslassen können. Von da an werden wir uns befreiter fühlen, als je zuvor in unserem Leben.

Diese Dinge könnten dir bei deinem Erwachen ins Hochbewusstsein begegnen

Wenn du langsam anfängst, aufzuwachen, könntest du auf einmal erkennen, dass dein Ego bereits dein ganzes bisheriges Leben für dich tätig war. Es wirkte wie eine Maske, die sich über dein wirkliches Selbst legte, um dich davor zu bewahren, mit deinem authentischen Ich in Verbindung zu treten.

Nach außen hin bist du vielleicht stets den Normen gefolgt, die dir von außen auferlegt worden sind. Du hast einen ordentlichen Beruf erlernt, einen gewissen Status erlangt, Wohlstand erreicht und dich in allem den Anforderungen der westlichen Welt angepasst.

Doch viele Menschen entdecken auf einmal, dass das nicht alles sein kann und dass da noch viel mehr in uns schlummert, was geweckt werden muss. Plötzlich merken einige, dass die alten Werte nicht mehr zu dem passen, was wir wirklich dringend in unserem Inneren benötigen.

Die Gesellschaft funktioniert nach ihren eigenen Gesetzen.

Spirituelle Wunder interessieren in Wahrheit deswegen niemanden, weil damit keine Profite erzielt werden können. Ein Medikament, das wir selber in uns tragen, es abrufen und nutzen können, bringt für niemanden einen Gewinn. Ausgenommen für uns selber.

Du bist es, der von dem Weg zum Hochbewusstsein profitieren kann und kein anderer Mensch sonst. Das Ego kann sich dir nur so lange in den Weg stellen, wie du ihm Nahrung gibst. Es wird immer wieder versuchen, Aufmerksamkeit von dir zu erhalten, indem es dir Barrieren auferlegt.

Wie du dein Erwachen ins Hochbewusstsein durch Gefühle unterstützen kannst

Es gibt viele Möglichkeiten, die inneren Kräfte in dir zu erwecken, um zum spirituellen Erwachen zu gelangen. Du kannst meditieren, spezielle körperliche Übungen machen oder einen spirituellen Lehrer suchen. Wichtig ist, dass du durch die Art zu denken, einen guten Zugang zu deinen Gefühlen erhältst, um eins mit ihnen zu werden. Das kannst du durch einige Überlegungen erreichen, die dich auf dem Weg zum Erwachen begleiten:

  • Deine Gedanken über die Vergangenheit sowie die Zukunft haben bisher dein Leben kontrolliert. Du verstehst, dass lediglich die Gegenwart zählt: Die Vergangenheit liegt jetzt hinter dir und du lässt sie los. Sobald dir Bilder aus der Vergangenheit begegnen, siehst du sie an, lächelst und lässt sie weiterziehen. Die Zukunft ist ungewiss und schlecht vorhersehbar. Lass dich darauf ein, dass diese Zeit für dich nicht bestimmbar ist. Durch dieses Vorgehen kommst du zu mehr Gelassenheit auf deinem spirituellen Weg.
  • Ab jetzt zeigst du der Welt dein wahres Ich. Du kannst anderen deine Gedanken sowie Gefühle mitteilen, ohne Angst oder Scham. Denn du brauchst die soziale Maske nicht mehr, die dir bisher vorgegeben hat, was richtig oder falsch ist. Du selber bestimmst nun, was für dir gut tut und was nicht.
  • Du fühlst dich mit der Natur verbunden. Dabei spürst du, dass alle Wesen miteinander verbunden sind. Du erkennst jedoch, dass sie voneinander abhängen. Jetzt kannst du diese einzigartige Verbindung aller Lebewesen untereinander sogar fühlen.
  • Von nun an lässt du dich auf mehr Minimalismus in deinem Leben ein. Du trennst dich von Dingen, die nicht wichtig für dich sind. Ab jetzt bist du auf der Suche nach innerem Reichtum, die materielle Welt bringt dich nicht weiter. Dinge, die du nicht brauchst, können sofort weggeworfen werden.
  • Gerade ernährst du dich gesünder und achtest besser auf deinen Körper sowie deinen Geist. Du isst wohlschmeckende, natürliche oder naturidentische Speisen, die aus nachhaltigem Anbau stammen. Du pflegst deinen Körper, denn dieser ist wie eine Art Tempel für deinen Geist.
  • Jetzt strahlst du aus deinem Inneren heraus mehr Zufriedenheit und Optimismus aus. Deine neue Einstellung entspannt dich. Deine Gefühle können besser sortiert werden. Ja, du wirst sogar eins mit deinen Gefühlen, weil sie mit dem übereinstimmen, was du tust. Es erfüllt dich mit Zuversicht, von innen heraus zu leuchten. Ab jetzt bist du auch ein Licht für andere, die ihren Weg noch nicht gefunden haben.

Die Reinigung von vergangenen Verletzungen

Es kann vorkommen, dass Gefühle an die Oberfläche drängen, die gelöst werden müssen, damit du mehr im Hier und Jetzt leben kannst. Es ist wichtig, dass du lernst, mit diesen Gefühlen umzugehen. Vergangene Schmerzen müssen angesehen werden, bevor du sie loslassen kannst. Eine Verletzung zu betrachten, kann verstörend wirken. Sobald du vergangene Verletzungen durchlebt sowie akzeptiert hast, ist es an der Zeit, die alten Geschichten loszulassen und das Kapitel zu schließen.

Schaue dir so lange deine Gefühle an, die in dir aufsteigen, wie es notwendig ist, damit du wirklich mehr Raum für zukünftige Ereignisse hast. Neben Gesprächen mit anderen kann es hilfreich sein, Zeit in Meditation zu verbringen. Eine tiefe innere Stille kann einen sanften Reinigungsprozess in dir in Gang bringen, der dich erfrischt und dich mit Zuversicht erfüllt.

Vergib den Menschen, die dich bisher verletzt haben

Eine der wichtigsten Techniken, um zum Erwachen ins Hochbewusstsein zu kommen, ist das Vergeben. Je mehr du anderen vergibst, desto weniger können dich alte Geschichten von früher treffen. Auch bei dieser Methode geht es zunächst darum, diese Menschen anzusehen.

Sieh dir an, was sie dir angetan haben, und warum es so schlimm mit ihnen zusammen gewesen ist. Vielleicht haben sie dich belogen, betrogen oder etwas anderes Entsetzliches gemacht. Fest steht, dass das Verhalten der anderen ein Trauma in deinem Unterbewusstsein hinterlassen hat.

Du kannst jetzt gefahrlos dazu übergehen, zu überlegen, wie du an ihrer Stelle reagiert hättest. Denk darüber nach, aus welchen sozialen Verhältnissen sie stammen. Vielleicht ist der Mensch, um den es geht, vorher selber schlecht behandelt worden und kann gar nicht anders, als die Erlebnisse weiterzugeben oder er oder sie hatte keine andere Wahl, weil er oder sie unter Druck geraten ist. Es gibt viele Gründe dafür, andere schlecht zu behandeln.

Je mehr du entdeckst, welche Anteile seines oder ihres Verhaltens tatsächlich in dir begründet waren und welche davon aus vollkommen anderen Gründen geschahen, desto mehr Distanz kannst Du dazu aufbauen. Probiere so viele verschiedene Möglichkeiten aus, bis du damit in deinem Inneren zufrieden bist. Dann lass die Menschen, die dich so tief verletzt haben los, du kannst mit diesem Teil deiner Vergangenheit für dich abschließen.

Lass alles los, was jetzt nicht mehr zu dir passt

Viele Menschen, die in dieser Art und Weise über die Vergangenheit nachdenken, bemerken, dass ihnen die Kraft, die in alten Dingen oder Konflikten steckte, nun wieder zur Verfügung steht. Diese Energie kann dazu genutzt werden, um noch intensiver an vergangenen Erlebnissen zu arbeiten sowie diese zu bewältigen.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist recht merkwürdig.

Doch wenn du davon ausgehst, dass alle Dinge miteinander zusammenhängen, ist er eigentlich auch logisch. Denn durch deine Hinwendung zu dir selber veränderst du gleichzeitig automatisch etwas an kommenden Situationen und vor allem in anderen Personen.

Wenn du dir wirklich intensiv die Themen anschaust, die du mit anderen hattest, und die Situation für dich erledigt ist, wird auch der andere Mensch, um den es geht, anfangen, die alte Geschichte loszulassen. Das kannst du erkennen, falls du ihm oder ihr einmal zufällig begegnest und dann auf einmal spürst, dass weder Angst noch Scham, noch eine Form von Wut zwischen euch steht. Eine wunderbare Begegnung wird auf einmal möglich.